Informatie en tips over gezondheid, voeding en sport
In de moderne werkcultuur, waarin flexibiliteit en mobiliteit steeds belangrijker worden, zijn flexplekken een populaire keuze geworden. Deze gedeelde werkplekken, variërend van hippe coworking spaces tot gedeelde bureaus binnen een bedrijf, bieden w...
Hyrox is de nieuwste rage in de fitnesswereld en wint razendsnel aan populariteit. Deze competitie combineert hardlopen met functionele fitnessoefeningen, waardoor deelnemers zowel kracht als uithoudingsvermogen op de proef stellen. Het is een uitdag...
Je kent ze vast wel, heel erg lenige mensen die gekke trucjes doen die jij en de meesten niet kunnen. Trucjes zoals de duim tegen de onderarm vouwen, je bovenarm achter je hoofd houden, een elleboog of knie die ongelofelijk ver kan doorstrekken of de...
De laatste tijd hoorde ik vaker dat Memphis Depay ons erdoorheen zou gaan slepen dit EK. Het was nog een hele tijd de vraag of hij het EK zou halen, doordat hij geopereerd was aan zijn voorste kruisband. Het hield de voetbalwereld goed bezig. Het EK ...
In de auto, aan een bureau tijdens werk, ’s avonds op de bank voor de televisie, maar ook op school. Ruim 45% van de Nederlanders zit meer dan 7 uur per dag! Een fenomeen dat al langere tijd gezien wordt als ‘het nieuwe roken’. Tijdens het langdurig ...
Dat chiropractie heel goed kan helpen tijdens je zwangerschap is niet bij iedereen bekend. Dit merkte ik toen ik zelf zwanger was. Zeven maanden geleden ben ik bevallen van een meisje. Gelukkig heb ik een heel fijne zwangerschap en prima bevalling ge...
